Lexique

POSITIONS DE BASE

ZENKUTSU-DACHI :Position vers l'avant, (Jambe AV pliée, jambe AR tendue).
KU-KUTSU-DACHI : Position vers l'arrière, (talons sur la ligne).
KIBA-DACHI : Position du cavalier (pieds parallèles).
FUDO-DACHI : Répartir le poids du corps sur les deux jambes. (Garde)
HEISOKU-DACHI : Pieds joints, jambes tendues.

ATTAQUES DES MEMBRES INFERIEURS

MAE-GERI : Coup de pied direct.
MAWASHI-GERI : Coup de pied circulaire.
YOKO-GERI : Coup de pied de côté.
USHIRO-GERI : Coup de pied vers l'arrière.
HITSUI-GERI : Coup de genou.

ATTAQUES DES MEMBRES SUPERIEURS

OI-ZUKI : Coup de poing direct.
GYAKU-ZUKI : Coup de poing contraire
URA-ZUKI : Coup de poing rapproche de bas en haut.
TATE-ZUKI : Coup de poing vertical.
MOROTE ZUKI : Coup de poing double.
SHUTO-UCHI : Attaque en sabre de main.
HAITO-UCHI : Attaque en sabre de main interne.
TEISHO : "Patte d'ours".
HIRAKEN : Attaque phalanges.
URAKEN-UCHI : Attaque en revers de poing.
EMPI-UCHI : Coup de coude.

LES BLOCAGES

GEDAN BARAI : Blocage bas.
AGE UKE: Blocage remontant.
SOTO UKE : Blocage de l'avant bras extérieur-intérieur.
UCHI UKE : Blocage de l'avant bras de l'intérieur vers l'extérieur.
SHUTO UKE : Blocage du sabre de la main.

LES TERMES LES PLUS FREQUENTS

Chiffres japonnais

DAN : Niveau.
SEIZA : Position assise les fesses sur les talons pour le salut.
MOKUTSO : Méditation afin de trouver le calme et la concentration
YAME : Stop.
SHOMEN NI REI : Salut au Maître ou à l'image qui le représente.
SENSEI NI REI : Salut des élèves vers le professeur.
OTAGA NI REI : Salut entre les élèves.
KIRITSU : Signifie se relever avec rectitude.
YOI : Position d'attente, prêt à travailler.
MAWATE : Faire demi-tour.
HADJIME : Commencer.
KION : Travail de toutes les techniques en déplacements.
KIME : L'union des forces mentales et physiques.
KIAI : L'union de la respiration et de la voix.
HIKITE : Tirer son poing à la hanche (ou dessus de la ceinture).
ITCH : Un.
NI : Deux.
SAN : Trois.
TCHI : Quatre.
GO : Cinq.
DOJO : Salle d'entraînement.
ASHI : Jambe, pied.
DACHI : Posture.
EMPI : Coude, HIJI en langue ancienne.
GERI(KERI) : Coup de pied.
GYAKU : Contraire.
HEIKO : Parallèle.
HIRA : Plat, surface plane.
HIZA(HITSUI) : Genou.
KEN : Poing.
KIBA : Cavalier.
KO : Petit.
MAE : Devant, face.
MAWASHI : En cercle, circulaire.
MIKAZUKI : Croissant de lune.
NEKO : Chat.
SHUTO : Sabre de la main.
SOTO : Extérieur.
TATE : Se tenir droit, vertical, debout.
TEISHO : Base de la paume de la main.
TSUKI : Coup de poing.
URA: Opposé, négatif, revers.
USHIRO : Arrière.
WASA : Technique.
YOKO : Latéral, coté.
ZEN : Avant.